Quand c’est le bordel, on est pas fonctionnel + outil Planification flexible
Pour moi c’est clair que mettre de l’ordre m’apporte de la clareté dans plusieurs aspects de ma vie.
Quand j’étais au secondaire, je me rappelle que ma concentration était meilleur lorsque ma chambre était rangée. C’est comme si je libérais de l’espace pour mettre du nouveau. 😉
C’est quoi faire le ménage dans son bordel ?
C’est quand tu es dans un état psychologique où tes idées ne sont pas claires. Lorsque tous s’entremêle. Notre vitesse d’action se ralentit, nos projets avancent lentement et quelques fois cela peut devenir décourageant.
“Savais-tu que le psychologue Jordan B. Peterson y a consacré un chapitre dans son livre ‘’ 12 règles pour une vie - Un antidote au chaos’’ ?”
Comment peux-tu prendre conscience que c’est ça ?
· Quand tu sens que tu tires partout à la fois.
· Lorsque tu manques de focus et que tu sembles tourner en rond.
· Aussi quand tu sembles dans un éternel recommencement.
· Quand tu as de la difficulté à atteindre un but souhaité.
Quand tu es dans ce pattern de ‘‘bordel’’, ça pourrait être intéressant de tester autrement en apportant plus de clarté.
…. Sur ton objectif, dans tes idées, tes moyens d’y parvenir et même d’y travailler avec plus de structure.
Arrête ... Facile à dire!
Réalise que tu n’es pas seul?
Regarde autour de toi. Y’a plein de gens qui ont besoin d’aide, d’accompagnement ou d’outil afin de se réorganiser efficacement.
QUAND C’EST FLOU, ÇA DONNE DES RÉSULTATS FLOU !
Comment faire ?
Brise le pattern. Essaie autrement de travailler l’atteint de ton objectif de changement.
Apporte une nouvelle organisation /planification.
Quand je dis planification c’est un guide que tu te donnes pour mieux avancer. Ce n’est pas rigide et lourd. Pour moi c’est un outil flexible avec lequel je planifie, je test et me réajuste…. Pour trouver ce qui m’aide à me réorganiser… Sortir de mon bordel d’idées, d’actions, de mise en œuvre, quoi !
Planification FLEXIBLE
〰️
Planification FLEXIBLE 〰️
1- CLARIFIE ET DÉCOMPOSE
2- PRIORISE ET ORGANISE
3- TROUVE TOI UN OUTIL
4- METS DE LA FLEXIBILITÉ
5- PERMETS-TOI DES RÉVISIONS
Sois plus indulgent envers toi-même. Tu vas progressivement avoir plus de clarté et tu sentiras que tu avances plus efficacement.
Utilise un outil pour t’aider.
Tu peux faire du mapping, un collage dans un cadre dans ton bureau, un planificateur ou faire un tableau de tes réussites
Constate toute la différence quand tu fais le ménage de ton bordel.
J’ai pour toi un outil qui peut te donner un coup de main :)
Et si tu as besoin davantage, contacte-moi. Ça me fera plaisir de t’accompagner !
Pist… Donne-moi du feedback… J’aimerais savoir ce que cela a fait comme différence pour toi.
😊
Ne baisse pas les bras. Persévère! Chacun clarifie différemment.
Maryse
J’accompagne pour que tu sois davantage connecté à tes valeurs/ton intuition afin de prendre les meilleures décisions. Devient plus organisé et efficace. Augmente ta confiance en toi. Avance plus rapidement avec du coaching. Suis-moi pour avoir trucs et astuces.
